Hamburger Volkshochschule – Volkshochschule Geesthacht – Studierendenwerk der Universität Hamburg – WBS Training AG, Hamburg –
ibis acam AG, Hamburg – IBH Interkulturelle Bildung Hamburg e.V. –
Wilhelm Böllhoff GmbH & Co KG, Bielefeld – CVH Chemie-Vertrieb GmbH & Co., Hamburg – Hamburger Hafen und Logistik AG – Kindergarten Escheburg – Private Auftraggeber (Einzelpersonen und Gruppen)
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Jung und fit im Kopf zu bleiben, ist ein Ziel, das viele Menschen anstreben, gerade auch dann, wenn der natürliche Prozess des Alterns einsetzt. Der ganzheitliche Ansatz des Gedächtnistrainings bezieht Körper, Geist und Seele mit ein und trainiert durch vielfältige Übungen zum Beispiel assoziatives und logisches Denken, Wahrnehmung, Merkfähigkeit, Phantasie und Kreativität.
In Kleingruppen fordern Sie nicht nur Ihr Denkorgan beständig heraus, Sie entspannen auch mit Bewegung, durchbrechen Ihre Routine, werden mit Neuem konfrontiert und erleben Freude in Gemeinschaft. Indem Sie Ihre geistigen Fähigkeiten nutzen und trainieren und Spaß am Denken entwickeln, (re-)aktivieren Sie geistige, seelische und körperliche Funktionen. Denn gerade im Alter hält ein wacher und gesunder Geist den Körper fit.
Ganzheitliches Gedächtnistraining biete ich im Raum Bergedorf und nach individueller Absprache für alle Altersgruppen an.
VHS-Kurs Bergedorf: Fit im Kopf mit Gedächtnistraining
Montags 14:30 bis 16:00 Uhr
KörberHaus
Holzhude 1, 21029 Hamburg